Более 60 юных борцов потренировались в Анадыре с двукратным чемпионом мира по грепплингу Джеффом Монсоном

Анастасия ВИДИНЕЕВА
vidineeva@ks.chukotka.ru

Более 60 юных борцов стали в Анадыре участниками мастер-класса, который провёл двукратный чемпион мира по грепплингу Джефф Монсон. Все желающие поучиться приёмам борьбы у именитого спортсмена собрались в субботу, 22 марта, в спортивном зале Дворца детского и юношеского творчества, куда также приехали спортсмены из Угольных Копей.

– Привезли порядка 40 человек – все они занимаются вольной борьбой на базе Центра образования Угольных Копей. Мастер-класс – это действительно очень большой заряд. Это смена зала, смена обстановки, ну и, конечно, возможность потренироваться с чемпионом, – отметил представитель команды посёлка Серажутдин Яров.

Джефф Монсон начал тренировку с обычной разминки – пробежки и разного рода прыжков. Хотя сейчас спортсмен живёт в России и называет себя снеговиком, по-русски он пока говорит с трудом. Так что переводчица была рядом с ним на тренировке, но её помощь сильно не требовалась – смесь русского и английского была понятна всем ребятам. Джефф показал, как работать в партере, стоять на коленях, в мостике или полумостике. Как минимум десять борцов смогли непосредственно спарринговаться с чемпионом, остальные отрабатывали упражнения в парах.

– Практиковаться, практиковаться и ещё раз практиковаться, а главное – получать удовольствие от процесса, – поделился секретом успеха двукратный чемпион мира по грепплингу, чемпион мира по джиу-джитсу. – Если ты делаешь это не по «фану», тебе это не в радость, это просто работа за деньги, то долго не протянуть. Ещё важно уметь проигрывать. Я проигрывал много раз. Поэтому когда мне говорят: «Ты же чемпион…», – отвечаю: «Да, чемпион, но после многих поражений». Поэтому всегда надо продолжать усердно работать, учитывать ошибки и не останавливаться.

Завершилась тренировка раздачей автографов и фотосессией. Кроме того, Джефф Монсон любезно согласился записать несколько видеоприветов.

– Я занимаюсь борьбой несколько лет, подобные упражнения были, но у Джеффа своя методика, есть различия. Эта тренировка для меня очень важна, потому что она дала стимул, ощущение, что ты можешь прикоснуться к чему-то великому, и самому стать когда-то таким же, – заметил по окончании мастер-класса один из его участников Антон Лебедев.