Анадырь






-13
ощущается как -20
86.62
93.97
12+
Знак почета
Общественно–политическая газета Чукотского АО

Федерация силы и красоты

20.01.2023

Александре Кушнир 29 лет и занятия бодибилдингом и тренерство занимают большое место в жизни девушки, несмотря на то, что у неё есть и «обычная» работа – Александра трудится бухгалтером во Дворце детского и юношеского творчества в Анадыре. ФОТО: ГУЛЬНАРА СИБГАТУЛЛИНА

Гульнара СИБГАТУЛЛИНА
gulnara@ks.chukotka.ru

В дополнении к действующим на территории Чукотки федерациям бокса и бадминтона в нашем округе начинает функционировать ещё одна подобная спортивная общественная организация, призванная объединить северян, занимающихся бодибилдингом. Жительница Анадыря, выступающая спортсменка и тренер Александра Кушнир, которая инициировала этот процесс, в настоящее время завершает подготовку необходимых документов для получения аккредитации в Федерации бодибилдинга России, чтобы начать работу уже в официальном статусе.

Северный рацион

По словам Александры, создание такой структуры не просто даст импульс развитию на территории региона этого вида спорта и объединит единомышленников, но и позволит всем, кто «в теме», представлять Чукотку на межрегиональных и Всероссийских соревнованиях по бодибилдингу.

Интерес к этому новому для Чукотки виду спорта зародился у Александры с обычного похода в тренажёрный зал.

– Появилось желание привести себя в порядок. Не скажу, что всё было печально, но хотелось лучшего, – улыбается девушка. – Поначалу занималась с тренером в зале, посещала групповые занятия, но это всё было не то, чего мне по-настоящему хотелось. Поэтому я нашла в Интернете специалиста, который помог сформировать план питания и тренировок. Мне казалось, что обязательно возникнут трудности с выстраиванием рациона: всем известно, что определённые продукты у нас дороже, чем в других регионах. Однако, выбросив из своей продуктовой корзины пищевой «хлам», я заметила, что поддерживание здорового питания никак не отражается на семейном бюджете. Продуктов, имеющихся в городе, достаточно, чтобы придерживаться необходимого для спортсмена рациона. Тем более, что жители округа обеспечены рыбой и диетическим мясом оленя местного производства по приемлемым ценам.

Жители округа, интересующиеся бодибилдингом, а также желающие вступить в Федерацию бодибилдинга Чукотского АО могут обращаться к председателю Федерации Александре Кушнир по телефону +7-924-667-14-60.

Своя рубашка ближе к телу

Когда тренировки дали желаемый результат, Александра Кушнир задумала пойти дальше и принять участие в соревнованиях фитнес-бикинисток, выступив в мае прошлого года на соревнованиях в Краснодаре «Самсон-52» от Федерации бодибилдинга Краснодара и попав в десятку лучших среди 29 спортсменок.

– Наутро после соревнований открыла глаза и подумала: «Не хочу выступать от какой-то другой федерации, хочу выступать от Чукотки, где я родилась, живу и работаю». В нашем округе есть большое поле для развития в этом направлении. Кому-то может показаться, что возможностей для этого недостаточно. Например, нет тренеров. Но сейчас есть возможность заниматься спортом онлайн и готовиться к соревнованиям дистанционно, чем я тоже пользуюсь, постоянно находясь на связи со своим тренером. Несмотря на то, что сама являюсь дипломированным тренером, на этапе подготовки к соревнованиям пользуюсь помощью коллеги с «материка», – пояснила спортсменка.

В регистрации новой структуры консультативную помощь оказали сотрудники Департамента культуры, спорта и туризма, а также Управления юстиции РФ по Чукотскому АО. На территории округа в рамках деятельности Федерации бодибилдинга уже возможно проведение официальных мероприятий. Следующий этап – получение аккредитации в Федерации бодибилдинга России. Эта работа также ведётся и уже есть желающие из Анадыря и районов Чукотки вступить в региональную организацию.

Важно, что этот вид спорта, по сути, не ограничивает желающих им заниматься возрастными рамками, поэтому есть возможность привлекать к занятиям и детей. Неслучайно в уставе региональной Федерации учтены такие дисциплины как «хореография» и «акробатика», так что у юных спортсменов, которые решат приобщиться к этим видам физической активности, также есть простор для деятельности.

В ближайших планах у Александры – поездка на соревнования в Иркутск, а также участие в Siberian Power Show в Красноярске.

– Сейчас я всё ещё состою в Федерации бодибилдинга Краснодара, но, если к моменту соревнований удастся пройти аккредитацию, то на них буду уже официально представлять родной северный регион, – добавила Александра Кушнир.

Справка «КС»

Культуризм или бодибилдинг – вид спорта, предполагающий процесс наращивания и развития мышечной массы при сохранении качества и эстетики тела спортсмена, путём тренировок с отягощениями. Соревнования по культуризму представляют собой конкурсы, на которых судьи оценивают мускулатуру позирующих участников определённой весовой категории на основании критериев отбора по объёму, эстетичности пропорций, а также симметрии и сбалансированности, и определяют культуриста с наиболее совершенным телом.