Комплекс ГТО, хорошо известный ещё с советских времён, был утверждён Правительством России в 2014 году. Он предусматривает 11 различных ступеней с учётом половозрастных особенностей сдающих. Например, нормативы первой ступени предназначены для школьников 6–8 лет, 11-й ступени – для женщин от 70 и старше. В обязательную программу ГТО для мужчин 18–29 лет включены такие дисциплины, как бег на 100 м, кросс на 3 км, подтягивание (как вариант – рывок гири) и наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье. Для женщин того же возраста – бег на 100 м, кросс на 2 км, подтягивание из виса лёжа и всё тот же наклон из положения стоя. В зависимости от возраста сдающих, перечень обязательных упражнений и нормативы могут меняться. Подробнее с требованиями комплекса ГТО можно ознакомиться на сайте www.gto.ru. Кстати, для того чтобы официально сдать нормативы и заработать значок, нужно зарегистрироваться на сайте и получить идентификационный номер. От Чукотки регистрацию уже прошли 1156 старшеклассников.